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Culinária

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Camarão grelhado, arroz selvagem e molho curry

Um dos principais ingredientes deste prato, o arroz selvagem é um grão muito popular na América do Norte, já que é nativo da região. Só agora sua utilização começa a se tornar comum também no Brasil. Há pesquisas que provam seus benefícios para a saúde: é um cereal rico em proteínas e tem biofatores em sua composição que podem servir para uma dieta anti-diabética.

Por: Tatiana Szeles, chef do restaurante Boa Bistrô Foto/Ilustração: Restaurante Boa Bistrô Publicado em: 11/2009

Grau de dificuldade:

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Restaurante Boa Bistrô
Rua Padre João Manuel, 950 - Cerqueira César
Telefone: (11) 3082-5709

 
Ingredientes

- 800 g de camarão médio limpo
- 200 d de arroz selvagem
- 150 g de arroz branco cozido
- 300 ml de creme de leite
- 150 g de iogurte natural
- 50 g de curry
- 150 ml de saquê
- Sal


Modo de preparar

• Cozinhe o arroz selvagem por 40 minutos ou até ficar macio.

• Depois de frio, misture com o arroz branco.

• Tempere o camarão com sal e grelhe por 50 segundos de cada lado.

• Prepare o molho. Para isso, misture o creme de leite, iogurte, curry e saquê, cozinhar por 10 minutos em fogo médio, coar.

• Monte o prato e sirva com molho quente e raspas de limão.

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